در دوران بارداری باید چه کنم؟ ... ویژه خواهران و بانوان محترمه

شروع موضوع توسط قلم ‏10/01/2013 در انجمن بانوان

  1.  

    قلم کاربر ماندگار کاربر انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏08/04/2012
    ارسال ها:
    2,292
    تشکر شده:
    6,508
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    یکی از سوالاتی که خیلی پرسیده می شود، خصوصا از طرف خانم های مذهبی و کسانی که آینده مذهبی فرزندشان بیشتر برایشان اهمیت دارد، این است که در دوران بارداری باید چه مراقبت های دینی- مذهبی را انجام دهند؟ و اسلام چه توصیه کرده است؟

    زمانی حول این مسئله مطالعه زیادی کرده بودیم و از اساتیدمان می فرمودند اطلاعاتتان را در جایی قرار دهید. به لطف و مدد و توفیق الهی و به علت ازدیاد این پرسش این تاپیک را ایجاد می کنیم تا به این مسئله بپردازیم.


    از خواهران گرامی دعوت می کنم با سوالات و بیانات خود ما را در به ثمررساندن این مسئله یاری فرمایند.

    سعیمان بر این است که این دوران را از زاویه اسلام بنگریم و ببینیم چه باید بکنیم.

    ان شاالله این تاپیک، بتواند مفید برای مادران باشد.
     
    بـهار, مدیر انجمن فرهنگی, قلم و 2 کاربر دیگر از این پست تشکر کرده اند.
    #1
  2.  

    عطر افلاکی کاربر مسعتد

    تاریخ عضویت:
    ‏10/04/2012
    ارسال ها:
    461
    تشکر شده:
    1,225
    امتیاز:
    0
    شغل :
    روانشناسی
    محل سکونت:
    تهران

    با سلام و تشکر از توجهتون به این موضوع مهم؛
    یک کتاب خوب در این زمینه هست؛ که فکر می کنم بد نیست مادرانِ در ابتدای راه، اون رو تهیه کنن و از توصیه های خوب این کتاب بهره ببرن

    :news: ریحانه بهشتی یا فرزند صالح، نوشته سیما میخبر، انتشارات نورالزهرا
     
    #2
  3.  

    قلم کاربر ماندگار کاربر انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏08/04/2012
    ارسال ها:
    2,292
    تشکر شده:
    6,508
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    امانت الهی

    مخاطب من در این مطلب، شمایی هستید که در این دوران پرتوفیق و پر فیض هستید. می دانم برخی سختی ها را دارد . اما شیرینی اش که حاصل زاویه و نوع نگاه شما به این مسئله است، از سختی هایش بیشتر است. حتی اگر 9 ماه بارداری را استراحت مطلق شده باشید و روی تخت خوابیده باشید، بدون هیچ حرکت اضافی ای، بدون هیچ خرید لباس برای نوزادتان، بدون هیچ هم صحبتی، فقط خودتان باشید و جنینی که خدا به شما داده است، باز هم حضورش، وجودش آنچنان شیرین است که همه سختی ها فراموش می شود.

    دوست داری پسر داشته باشی یا دختر... هر کدام را دوست داری ، داشته باش اما یادت باشد که اللّه ُ يَعْلَمُ ما تَحْمِلُ كُلُّ أُنْثَى [1] فقط خدا می داند که چه چیز را حمل می کنی. از همین حالا یادش بده که در زندگی اش ، دل و عقلش را بسپارد به الله. دوست داری دختر باشد؟ اما خدا برایت پسر رقم زده است. راضی هستی..چون می دانی که او بهتر از تو می داند. و با این رضایتت به جنینت می آموزی که عالم خداست.


    در این دوران، مراقب خودت باش. مراقب امانتی که خداوند حیاتش را در دستان تو قرار داده باش. حیات موجودی، به مراقبت های توست. مراقبش باش. امانت خداست. و چه زیباست وقتی بیاندیشی، خداوند به تو هدیه و امانتی را داده است. چقدر شکر دارد این هدیه و امانت... الحمدلله را بگو تا با گوشت و پوست و خونش آغشته شود این اذکار.


    ---------------------------------------------
    [1] اللّه ُ يَعْلَمُ ما تَحْمِلُ كُلُّ أُنْثَى وَ ما تَغِيضُ الْأَرْحامُ وَ ما تَزْدَادُ وَ كُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ الرعد : ٨ . «خدا مى داند كه هر ماده اى چه باردار است و در رحمها چه از آن مى كاهد و چه بدان مى افزايد و هر چيز را در نزد او مقدارى معيّن است» .
     
    #3
  4.  

    طاهر کاربر مجرب کاربر انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏14/05/2012
    ارسال ها:
    578
    تشکر شده:
    1,670
    امتیاز:
    93
    شغل :
    طلبه حوزه علمیه قم
    محل سکونت:
    قم
    [​IMG]

    ممنونم از تایپیکی که ایجاد کردید . همونطوری که اشاره شد بارداری یکی از حساس‌ترین دوران در طول عمر یک خانم محسوب میشه.

    مطالب زیادی در مورد تغذیه‌ی زن باردار گفته شد و ما هم به اون اهتمام زیادی داریم اما بُعد دیگه مسئله که اصلا نسبت به تغذیه دوران بارداری کم اهمیت نیست بحث اخلاق و بهداشت روحیه.

    در یک مطلبی می‌خوندم که مادر بارداری که علاوه بر تغذیه‌ و بهداشت دوران بارداری، دائما در یاد خداست، خوش بینه و دروغ نمی‌گه، توجه داره که غذای که مصرف می‌کنه

    حرام نباشه و از طرفی به هر حرفی گوش نمی‌ده می‌تونه امیدوار باشه فرزندی رو که به دنیا میاره علاوه بر سلامت جسم، از سلامت روح و روان هم برخوردار باشه.

    زمان بارداری فرصت مناسبیه که مادر روی جنبه‌های اخلاقیش کار کنه مثلا با قران بیشتر مانوس بشه و ...
     
    #4
  5.  

    طاهر کاربر مجرب کاربر انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏14/05/2012
    ارسال ها:
    578
    تشکر شده:
    1,670
    امتیاز:
    93
    شغل :
    طلبه حوزه علمیه قم
    محل سکونت:
    قم
    ممنونم از پیشنهاد خوبتون.
    کتاب مفیدی برای خانم‌ها و مادران آینده به حساب میاد.
    مطالب جمع آوری شده بسیار قابل استفاده مادران هست و فکر کنم به راحتی قابل تهیه باشه.
    اگه دوستان سایر کتب در مورد تربیت فرزندان در سن پایین و حتی دوران بارداری می‌شناسن که براشون و یا دیگران مفید بوده رو حتما با ذکر نویسنده و انتشارات ذکر کنن.:Rose::Rose::Rose:
     
    #5
  6.  

    قلم کاربر ماندگار کاربر انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏08/04/2012
    ارسال ها:
    2,292
    تشکر شده:
    6,508
    امتیاز:
    113
    جنسیت:
    زن
    مصرف منظم قرص های فولیک اسید

    طبق گفته پزشک های زنان، سیستم عصبی کودک در دو ماه اول شکل می گیرد که عمده ی آن هم در ماه اول است.
    و برای تکمیل و رشد این سیستم عصبی، مصرف اسید فولیک یا فولیک اسید که ویتامینی از گروه ب است که پایه خون سازی در بدن می باشد و نیاز روزانه بدن انسان است، به صورت مداوم، مورد تاکید پزشکان است.
    اسید فولیک که از گروه ویتامین های ب و پایه خونسازی در بدن است، به صورت روزانه مصرف باید بشود. یعنی به گونه ای نیست که بتواند در بدن ذخیره بشود. بلکه باید هر روز به بدن رسانده شود.

    اما نکته تاسف بار و البته مهم قضیه آنجاست که مصرف این داروی مهم، دیر آغاز می شود. اکثر بانوان، بعد از حداقل طی شدن سه یا چهار هفته(خیلی خوشبین باشیم که بارداریشان را زود، متوجه شده اند)، متوجه می شوند که باردار هستند و باز هم خیلی خوشبین باشیم، همان موقع به پزشک مراجعه می کنند و پزشک زنان، برایشان مکمل ویتامینه اسید فولیک را می نویسد که هر روز مصرف کنند.

    [​IMG]

    طبق تحقیقاتی که در کتب مختلف داشتم، مصرف این ویتامین در خانم باردار بیش از 400 میکروگرم است( که هر قرص، حاوی 1 میلی گرم است. و بقیه ی آن از طریق برنج و مواد غذایی دیگر ان شاالله تعالی تامین می شود. آن هم با این وضع خوراکی که بانوان دارند.

    به هر حال خواستم تاکید داشته باشم که حتما این قرص را نه فقط برای دوران بارداری، بلکه از وقتی که نوجوان، وارد چرخه عادت ماهیانه می شود باید مصرف کند تا هم تولید آهن در بدن سریعتر صورت گیرد و هم این ویتامین به بدن رسیده و به واسطه خونرسانی بیشتری که به سلول ها می کند، از خستگی بدن جلوگیری می کند.

    البته این نکته رو هم بگم که هر خانمی که می بینه خیلی زود خسته می شه، از این قرصها به صورت مداوم استفاده کنه، اونوقته که نشاط و فعالیت رو در خودش می بینه. چون این قرصهای ویتامینه، باعث تولید آهن در بدن می شه و تولید آهن یعنی خونرسانی بیشتر به سلول ها و اکسیژن بیشتر به سلول ها و شادابی و نشاط بیشتر به صاحب سلول ها یعنی انسان.


    -------------------------------
    منبع : تجارب ده ساله بنده در مطالعه کتب مختلف و صحبت با هفت پزشک متخصص زنان و دیگر پزشکان نکته گو.
     
    قلم و مدیر انجمن فرهنگی از این پست تشکر کرده اند.
    #6
موضوع های مشابه: در دوران
انجمن عنوان تاریخ
بانوان حجاب و عفاف در عزاداریها ‏21/11/2013
بانوان تاریخچه شرکت زنان مسلمان در انتخابات؟ ‏24/10/2013